春天想健脾去湿清热？这些小豆豆必须吃，小朋友要干两大碗！
803136美食&下厨
广州清明时节雨纷纷☔️人易感到累无精神，胃口又差，那你很可能是湿热了😔，特别是小朋友，容易没胃口，影响睡眠质量！
有这些小豆豆煲，包你满血复活，经常喝也不怕！
快来围观~
今晚推荐~~淮山薏米茨实莲子百合汤😂😂材料有点多~
来个成品图：
材料如下：
莲子（去芯）清热去火，薏米和赤小豆去湿，茨实健脾
白扁豆去湿，生晒怀山健脾，百合清热
一斤猪展，先用热水“飞水”把材料一起加水煲，一个小时后长这样👇🏼
2小时后就煲好了~清甜不腻！大人小孩都要多喝哦😋😋😋
2017/03/08
全部回帖
燕窝世家楼沙发
在大广州就是要多喝汤😊
2017/03/08
燕窝世家楼板凳
大家早上好~今天下雨，大门出门记得带伞🌂
2017/03/09
大玥玥4楼
那个好
2017/03/09
大玥玥5楼
现在天气合适
2017/03/09
燕窝世家楼6楼
谢谢支持
2017/03/09
7楼
谢谢分享
2017/03/09
燕窝世家楼8楼
大玥玥:
现在天气合适
谢谢支持😊
2017/03/09
燕窝世家楼9楼
来顶一个
2017/03/09
燕窝世家楼10楼
爱喝汤的宝宝呢~
2017/03/09
红绿橙11楼
如果把上面的汤料全部抓齐恐怕有点难度，我现在就缺两种，可我还是准备煲，我就赤小豆茨实莲子百合
2017/03/09
燕窝世家楼12楼
红绿橙:
如果把上面的汤料全部抓齐恐怕有点难度，我现在就缺两种，可我还是准备煲，我就赤小豆茨实莲子百合
淮山必须有~很多市场的干货店都有的~
2017/03/10
燕窝世家楼13楼
多喝汤~身体棒
2017/03/10
14楼
刚好适合这个天气煲，谢谢分享
2017/03/10
燕窝世家楼15楼
phoebe_hyh:
刚好适合这个天气煲，谢谢分享
谢谢支持😊
2017/03/10
燕窝世家楼16楼
今天又下雨了😑😑
2017/03/11
17楼
广州就要多喝汤
2017/03/11
广州喵星人18楼
😍😍
2017/03/11
19楼
收藏一下
2017/03/11
20楼
大家早上好~今天下雨，大门出门记得带伞🌂
2017/03/11